Open: 9:00AM – 18:00PM From: Monday – Sunday
.

Hướng dẫn cách massage bầu cho các "Anh Chồng" yêu vợ

03/11/2018 09:30 +07 - Lượt xem: 48879

Mommy Care là Spa chuyên nghiệp và có kinh nghiệm số 1 tại Việt Nam thương hiệu Xuất Sắc 3 miền năm 2018 của cục sở hữu trí tuệ Việt Nam trong lĩnh vực chăm sóc mẹ bầu, mẹ sau sinh cũng như trẻ sơ sinh sẽ hướng dẫn người thân cách massage cho bà bầu. 

Sau khi được chuyên gia của Mommy Care hướng dẫn, các ông bố hoặc người thân trong gia đình có thể massage cho bà bầu giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi.

Massage cho mẹ bầu không chỉ là hình thức thư giãn đơn thuần mà còn mang lại rất nhiều lợi ích trong quá trình mang thai như: thư giãn, giảm căng thẳng; cải thiện tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết; giảm mất ngủ, phù chân, nhức đầu và huyết áp; đem đến cảm giác tươi trẻ, sảng khoái và thoải mái.

Vì vậy, khi cảm thấy cơ thể khó chịu, tinh thần mệt mỏi, mẹ bầu có thể chủ động nhờ chồng hoặc người thân massage theo hướng dẫn dưới đây

Massage cổ, gáy, vai tuyệt chiêu giảm nhức mỏi đau đầu trong liệu trình massage bà bầu tại các Spa

Bước 1: Một tay đặt nhẹ lên đỉnh đầu mẹ bầu để cố định cổ, dùng ngón cái và ngón trỏ day nhẹ và ấn vào hai đường gân nằm cạnh hõm gáy.

Bước 2: Tiếp tục dùng hai ngón tay vuốt nhẹ nhàng theo đường gân. Đến phần huyệt vai thì dừng lại, day nhẹ.

massage bà bầu giảm đau lưng, hông

massage bà bầu giảm đau lưng, hông, cổ vai gáy

Massage vùng cổ, gáy giúp mẹ bầu giảm bớt căng thẳng, đau đầu.

Bước 3: Hai tay bám vào vai, dùng ngón cái vuốt nhẹ từ huyệt cổ sang hai bên. Sau đó dùng tay ấn nhẹ vào 3 điểm tính từ huyệt đến đầu vai, mỗi điểm cách nhau 1 đốt ngón tay.

Bước 4: Dùng hai bàn tay bóp nhẹ hai bên đầu vai và di chuyển dần xuống cánh tay.

Massage lưng, hông kỹ thuật massage bà bầu giúp giảm nhức mỏi khó chịu

Bước 1: Từ hai huyệt cổ, dùng hai ngón tay cái đi thẳng xuống thắt lưng.

Bước 2: Đến phần thắt lưng, dùng tay day và ấn nhẹ theo hướng đi xuống.

Vì phải mang thêm bụng bầu nặng nề nên phần lưng, hông của mẹ bầu chắc chắn rất nhức mỏi. Massage sẽ giảm bớt sự khó chịu cho mẹ bầu.

Bước 3: Một tay vịn vai, úp lòng bàn tay còn lại vào phần thắt lưng và day nhẹ từ từ lên vai.

Bước 4: Dùng hai tay bóp vai 3 lần rồi vuốt thẳng từ cổ ra hai bên vai. Tiếp tục di chuyển xuống lưng, vuốt nhẹ từ xương sống ra hai bên sườn.

Massage chân là kỹ thuật giúp giảm phù nề chân, nhức chân và chuột rút trong liệu trình massge bà bầu.

Bước 1: Dùng tay vuốt thẳng từ dưới cổ chân lên trên, dọc theo ống đồng và từ trên xuống dưới ở phần bắp chân.

Bước 2: Dùng hai ngón cái vuốt dọc theo hai đường bên cạnh ống đồng. Những ngón tay còn lại ôm bắp chân bóp và vuốt nhẹ.

massage chân cho mẹ bầu

Massage chân giúp giảm triệu chứng phù, nhức chân và chuột rút ở mẹ bầu.

Bước 3: Dùng ngón tay cái day hai bên chân chân theo đường xoắn ốc. Nếu không quen làm 2 tay thì 1 tay nằm gót chân và 1 tay day.

Bước 4: Dùng 2 ngón cái miết dọc theo đường từ bàn chân đến các kẽ ngón chân. Các ngón tay còn lại vuốt thẳng theo lòng bàn chân. Sau đó dùng ngón tay cái ấn các huyệt ở lòng bàn chân và se đầu ngón chân.

Trên đây là các bước cơ bản của quy trình massage bà bầu  mà các mẹ bầu có thể nhờ người thân của mình thực hiện được, tuy nhiên đến với Mommy Care các bạn sẽ được massage bầu với rất nhiều lợi ích:

NHỮNG ĐIỀU TUYỆT VỜI MÀ MOMMY CARE ĐEM ĐẾN CHO MẸ TRONG LIỆU TRÌNH MASSAGE MẸ BẦU:

  1. Trải nghiệm massage bầu tiêu chuẩn Nhật chỉ mất 99k
  2. Các mẹ bầu sẽ được massage trong một không gian spa chuyên nghiệp, hiện đại, tiện nghi, ấm cúng
  3. Những lời tư vấn thai sản, các vấn đề cần chú ý khi massage mẹ bầu với liệu trình chăm sóc từ các chuyên gia giàu kinh nghiệm
  4. Sự tận tình, cẩn thận, thân thiện từ các chuyên viên có tay nghề và chuyên môm massage mẹ bầu
  5. Những giây phút massage bầu thư giãn tuyệt diệu, thổi bay mọi đau nhức mỏi cổ vai gáy, lưng hông, tay chân, stress, căng thẳng.
  6. Trong qui trình masasge cho mẹ bầu làn da mặt, da body được chăm sóc với Thảo Dược thiên nhiên giúp loại bỏ thâm sạm nám, dưỡng trắng hồng rạng rỡ
  7. VÀ ĐẶC BIỆT trong quá trình massagge mẹ bầu bé yêu được thai giáo bởi các bản nhạc thai giáo mà Mommy Care đã lựa chọn, giúp bé phát triển các giác quan, trí tuệ ngay từ trong bụng mẹ.

SAU QUÁ TRÌNH MASSAGE  BẦU CÁC MẸ SẼ ĐƯỢC

  1. Giảm tình trạng đau nhức cổ, vai gáy, lưng hông
  2. Xóa tan đau đầu, thư giãn, có giấc ngủ sâu, giảm tình trạng Stress
  3. Hạn chế tối đa tình trạng rạn da thai kì
  4. Da toàn thân trắng hồng tự nhiên thêm 1-2 tone
  5. Điều trị và ngăn ngừa mụn nám thai kỳ
  6. Da mặt trắng hồng, giảm mụn nám
  7. Cải thiện tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết và tăng cường cung cấp oxy cho thai nhi
  8. Đặc biệt liệu trình sử dụng 100% Thảo Dược chiết xuất từ ✴️thiên nhiên tuyệt đối an toàn với mẹ và thai nhi.

QUY TRÌNH MASSAGE MẸ BẦU – THAI KỲ TUYỆT DIỆU CỤ THỂ NHƯ SAU:

QUY TRÌNH I: CHĂM  SÓC DA MẶT TRẮNG HỒNG NGĂN NGỪA MỤN NÁM THAI KỲ THEO BÍ QUYẾT HOÀNG CUNG HUẾ KẾT HỢP VỚI THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN

1.Massage mẹ bầu làm sạch mặt lấy đi các lớp bụi bẩn trên da với Sửa Rửa Mặt Mầm Gạo của Nhật Bản 5p/1 Lần
2.Masage bầu Thanh tẩy da chết bằng Muối Sữa Nhật Bản chứa hơn 80 dưỡng chất giúp dưỡng da, se khít lỗ chân lông, kích thích tái tạo da giúp da đều màu trắng sáng tự nhiên 5p/1 Lần
3. Xông hơi, hút mụn nám lấy sạch bã nhờn và cặn bẩn từ lớp sâu bên trong (1 lần/1 tuần) 5-10p/Lần
4. Massage bầu liệu trình nâng cơ, trẻ hóa, săn chắc và chống lão hóa da mặt bằng Tinh Dầu Hạnh Nhân Cao Cấp. Bấm huyệt giúp làm đẹp, lưu thông khí huyết. Massage Cổ và Ngực 10p/1 Lần
5. Massage mẹ bầu Đặc Biệt dành cho vùng da Cổ giúp trẻ hóa, nâng cơ, săn chắc và chống lão hóa, Trắng Hồng bằng Tinh Dầu Hạnh Nhân Cao Cấp 10p/Lần
5. Đắp Mặt nạ chuyên sâu trắng hồng ngăn ngừa Mụn, Nám theo tính chất da (1-2 lần/1 tuần) 10p/Lần
6. Đắp mặt nạ cho vùng Cổ, bằng Mặt Nạ Da Sinh Học được lên men từ nước Dừa tươiNguyên Chất (2 tuần/1 Lần) 10p/1 Lần
7.Massage Trị Thâm Quầng Mắt bằng Thảo Dược Cao Cấp 5-10p/Lần
8. Phun Sương Dưỡng Khoáng, nước Hoa Hồng Cao Cấp giúp se khits lỗ chân lông 1p/1 Lần
9. Dưỡng da chuyên sâu ngăn ngừa Lão Hòa với Cream Thảo Dược Cao Cấp 1p/Lần

QUY TRÌNH II: MASSAGE CHÂN – BẢN ĐỒ THU NHỎ CUẢ CƠ THỂ TRỊ GIẢM ĐAU NHỨC, GIẢM STRESS, MỆT MỎI,  LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT, GIẢM TÊ BÌ CHUỘT RÚT, CẢI THIỆN GIẤC NGỦ

  1. Ngâm chân thư giãn với Muối Thảo Dược và Thảo Dược tươi thiên nhiên, Massage chân mẹ bầu giúp lưu thông khí huyết, giảm phú nề trong suốt quá trình mang thai 10 phút /Lần

QUY TRÌNH III: MASSAGE TRỊ LIỆU THEO TIÊU CHUẨN NHẬT BẢN GIẢM ĐAU NHỨC, GIẢM STRESS, MỆT MỎI NUÔI DƯỠNG CON THÔNG MINH TỪ TRONG BỤNG MẸ VỚI TINH DẦU THIÊN NHIÊN AN TOÀN CHO MẸ BẦU

  1. Massage bà bầu quy trình trị liệu đào thải độc tố và giảm đau nhức mỏi, kêt hợp thư giãn và làm đẹp vùng Cổ, Vai, Gáy với Dầu Dừa Mommy (10 phút)
  2. Massage bầu lưu thông hệ bạch huyết, trị liệu đau nhức mỏi kết hợp với thư giãn và làm đẹp da vùng Lưng, Hông với Dầu Dừa Mommy. (10 phút)
  3. Massage bà bầu quy trình trị liệu giúp giảm chứng tê buôt, phù nề, nhức mỏi chây tay (10 phút)
  4. Massage bầu toàn thân chân – tay – cổ – vai – gáy với tinh Dầu Dừa nguyên chất Mommy giúp khí huyết lưu thông được tốt hơn giảm các triệu chứng chuột rút tê bì chân tay. Giảm đau nhức mỏi lưng hông, giảm stress thai kỳ. Giúp Mẹ Bầu ngủ sâu giấc và bé yêu được phát triển 1 cách toàn diện hơn với những bản nhạc Thai Giáo
  5. Nằm Muối Thảo Dược trị liệu Hoàng Cung giúp lưu thông khí huyết và giảm đau mỏi cổ, vai và lưng và hông.
  6. Sử dụng Lotion Nghệ được triết xuất 100% từ Nghệ tươi nguyên chất giúp giảm rạn hiệu quả và giảm thâm sạm trong suốt thai kỳ.

QUY TRÌNH IV: MASSAGE TRỊ LIỆU THEO TIÊU CHUẨN NHẬT BẢN GIẢM ĐAU NHỨC, GIẢM STRESS, MỆT MỎI NUÔI DƯỠNG CON THÔNG MINH TỪ TRONG BỤNG MẸ VỚI TINH DẦU THIÊN NHIÊN AN TOÀN CHO MẸ BẦU

  1. Tẩy Da chết toàn thân với Muối Sữa Nhật Bản Kết hợp với Sữa Tươi chứa hơn 80 dưỡng chất giúp dưỡng da, se khít lỗ chân lông, thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn, kích thích tái tạo da giúp da đều màu trắng sáng tự nhiên. (10 phút/ Lần)
  2. Dưỡng da trắng hồng giảm thâm sạm bằng Thảo Dược Tắm Trắng Mommy Kết Hợp với Sữa Tươi (20 Phút/ Lần)
  3. Trườm Muối Thảo Dược giảm đau mỏi cổ, vai và lưng (10 phút / Lần)
  4. Sử dụng Lotion Nghệ được triết xuất 100% từ Nghệ tươi nguyên chất giúp giảm Rạn hiệu quả và giảm thâm sạm trong suốt thai kỳ. Đặc Biệt Vùng Cổ Nách Ben giúp giảm Thâm Sạm